Vitamina B3 pode reverter gordura no fígado, descobrem cientistas

Uma pesquisa recente aponta que a vitamina B3 pode ajudar no tratamento da gordura no fígado, condição que atinge aproximadamente 30% da população mundial. Hoje, ainda não existem medicamentos específicos que resolvam o problema de forma direta.

O estudo foi publicado em 2025 na revista científica Metabolism: Clinical and Experimental. Os cientistas analisaram como a doença se desenvolve dentro do organismo, focando em mecanismos que controlam o acúmulo de gordura no fígado.

Durante os testes, a vitamina B3 apareceu como uma possível aliada. Ela mostrou efeito sobre um desses mecanismos, ajudando o fígado a voltar a funcionar de forma mais equilibrada.

Um “controle interno” que influencia a doença

Os pesquisadores, liderados por Yo Han Lee, identificaram uma molécula chamada miR-93 como peça importante no desenvolvimento da gordura no fígado.

Essa molécula funciona como um tipo de regulador dentro das células. Quando está em níveis altos, ela acaba atrapalhando o funcionamento normal do fígado.

Segundo o estudo, isso pode levar a:

1. Acúmulo maior de gordura no órgão
2. Aumento de inflamação
3. Formação de cicatrizes no fígado

Tudo isso acontece porque o miR-93 reduz a ação de um gene chamado SIRT1, que ajuda o corpo a lidar com as gorduras.

Quando essa molécula diminui, o fígado responde melhor